{"title":"AUTOESTIMA","description":"","products":[{"product_id":"diario-de-autoestima-reconexion-con-mi-amor-propio-para-volver-a-mi-valor-con-diario-de-21-dias-para-la-felicidad","title":"Diario de Autoestima: Reconexión con mi amor propio para volver a mi valor. Con Diario de 21 Días para la Felicidad","description":"\u003cp\u003e☕✨ \u003cstrong\u003eSirve tu poder emocional en taza bonita.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cem\u003eCafé Frappé de Alta Autoestima\u003c\/em\u003e es un ritual emocional descargable de la \u003cstrong\u003eCafetería Emocional de Goyas Magia\u003c\/strong\u003e. Perfecto para esos días donde necesitas recordarte que tú eres tu primer amor, este recurso te acompaña a reconectar con tu fuerza interior, poner límites suaves y recuperar el amor propio… una cucharada a la vez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIncluye afirmaciones, visualizaciones y un ritual exprés que puedes hacer desde tu rincón favorito. Ideal para tu práctica de journaling, para empezar la mañana con intención o como pausa emocional cuando te olvidaste de ti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌸 \u003cstrong\u003e¿Qué incluye?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRitual paso a paso para reconectar con tu autoestima\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAfirmación diaria lista para fondo de pantalla\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePreguntas espejo para tu journal\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eVisualización guiada escrita (estilo ritual emocional)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMini shot de amor propio ilustrado\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✨ \u003cem\u003eDescárgalo, imprímelo o guárdalo como recordatorio digital. Es un abrazo emocional con aroma a café... servido por ti, para ti.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta descarga también incluye el Diario \"21 Días Conmigo\"\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-end=\"444\" data-start=\"425\"\u003e21 DÍAS CONMIGO\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 data-end=\"490\" data-start=\"445\"\u003eDiario digital de acompañamiento emocional\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"592\" data-start=\"492\"\u003e\u003cstrong data-end=\"592\" data-start=\"492\"\u003eUn journal guiado para reconectar contigo, escuchar tu historia y empezar a sanar desde adentro.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"770\" data-start=\"594\"\u003e“21 Días Conmigo” es un diario digital descargable creado por la psicóloga \u003cstrong data-end=\"692\" data-start=\"669\"\u003eCaro Flores Perales\u003c\/strong\u003e, especialista en pareja y familia, como parte del método \u003cstrong data-end=\"769\" data-start=\"750\"\u003eGoya Glow Daily\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"897\" data-start=\"772\"\u003eDurante 21 días, este journal te acompaña con preguntas profundas, frases incompletas y afirmaciones suaves que te invitan a:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1069\" data-start=\"899\"\u003e– Explorar emociones que has callado\u003cbr data-end=\"938\" data-start=\"935\"\u003e– Reconocer patrones afectivos\u003cbr data-end=\"971\" data-start=\"968\"\u003e– Reconectar con tu cuerpo y tu historia\u003cbr data-end=\"1014\" data-start=\"1011\"\u003e– Fortalecer tu autoestima\u003cbr data-end=\"1043\" data-start=\"1040\"\u003e– Volver a ti sin juicio\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1194\" data-start=\"1071\"\u003eCada día incluye:\u003cbr\u003e✔ Un título simbólico\u003cbr data-end=\"1113\" data-start=\"1110\"\u003e✔ Una pregunta poderosa de introspección\u003cbr data-end=\"1156\" data-start=\"1153\"\u003e✔ Una afirmación de cierre emocional\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1199\" data-start=\"1196\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1231\" data-start=\"1201\"\u003e¿Para quién es este diario?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1266\" data-start=\"1233\"\u003eEste journal es ideal para ti si:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1575\" data-start=\"1268\"\u003e– Sientes que cargas emociones que nunca has dicho en voz alta\u003cbr data-end=\"1333\" data-start=\"1330\"\u003e– Quieres iniciar un proceso de journaling emocional guiado\u003cbr data-end=\"1395\" data-start=\"1392\"\u003e– Estás trabajando en tu autoestima o en tu historia familiar\u003cbr data-end=\"1459\" data-start=\"1456\"\u003e– Buscas herramientas prácticas basadas en psicología\u003cbr data-end=\"1515\" data-start=\"1512\"\u003e– Deseas crear un espacio íntimo para escucharte sin miedo\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1632\" data-start=\"1577\"\u003eNo es solo un cuaderno digital.\u003cbr data-end=\"1611\" data-start=\"1608\"\u003eEs un espacio seguro.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1637\" data-start=\"1634\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1666\" data-start=\"1639\"\u003eFormato digital práctico\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1730\" data-start=\"1668\"\u003eEste descargable es un \u003cstrong data-end=\"1710\" data-start=\"1691\"\u003ePDF interactivo\u003c\/strong\u003e que puedes usar en:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1856\" data-start=\"1732\"\u003e– iPad o tablet con Goodnotes, Notability o Xodo\u003cbr data-end=\"1783\" data-start=\"1780\"\u003e– Laptop o computadora\u003cbr data-end=\"1808\" data-start=\"1805\"\u003e– Versión impresa si prefieres escribir a mano\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1948\" data-start=\"1858\"\u003ePuedes escribir, dibujar, agregar fotos o crear collages. Es completamente personalizable.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1953\" data-start=\"1950\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1977\" data-start=\"1955\"\u003eEnfoque profesional\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2213\" data-start=\"1979\"\u003eEste material está diseñado como recurso de acompañamiento emocional basado en psicología práctica.\u003cbr data-end=\"2081\" data-start=\"2078\"\u003eNo sustituye terapia personalizada ni atención médica, pero puede complementar tu proceso personal de forma profunda y estructurada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2245\" data-start=\"2215\"\u003eCreado con amor por Goya Glow.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2250\" data-start=\"2247\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2271\" data-start=\"2252\"\u003eBeneficios clave\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2496\" data-start=\"2273\"\u003e✨ Fomenta autoconocimiento consciente\u003cbr data-end=\"2313\" data-start=\"2310\"\u003e✨ Ayuda a identificar emociones no expresadas\u003cbr data-end=\"2361\" data-start=\"2358\"\u003e✨ Promueve autoestima y compasión corporal\u003cbr data-end=\"2406\" data-start=\"2403\"\u003e✨ Facilita reflexión estructurada en 21 días\u003cbr data-end=\"2453\" data-start=\"2450\"\u003e✨ Ideal como inicio de un reset emocional\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2501\" data-start=\"2498\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2524\" data-start=\"2503\"\u003eDescarga inmediata\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2647\" data-start=\"2526\"\u003eRecíbelo al instante y comienza hoy mismo tu proceso.\u003cbr data-end=\"2582\" data-start=\"2579\"\u003eTu Glow no termina en 21 días… pero aquí empieza algo importante.\u003c\/p\u003e","brand":"Goya Glow","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43020672237681,"sku":null,"price":77.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0670\/7288\/4849\/files\/EBOOK_5d7e00b3-4496-4806-bc2a-3520578f8116.png?v=1771662680"},{"product_id":"diario-de-autoestima-pequenos-actos-de-amor-propio-una-guia-descargable-para-volver-a-ti-paso-a-paso-con-diario-de-21-dias-para-la-felicidad","title":"Diario de Autoestima: Pequeños Actos de Amor Propio:Una guía descargable para volver a ti, paso a paso. Con Diario de 21 Días para la Felicidad.","description":"\u003cp\u003eUna pausa bonita para volver a ti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePequeños Actos de Amor Propio\u003c\/strong\u003e es un cuaderno descargable en formato PDF que te acompaña en momentos donde necesitas reconectar contigo misma, sin fórmulas mágicas ni perfección.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIncluye tres ejercicios guiados —o pequeños actos cotidianos— que puedes hacer en menos de 15 minutos, desde donde estés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada uno está diseñado para ayudarte a:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💛 Volver a ti con ternura\u003cbr\u003e🌿 Encontrar paz en lo simple\u003cbr\u003e🌞 Abrirte a recibir sin miedo\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdemás, incluye espacios de journaling listos para completar desde tu iPad, libreta o app de notas, y una sección especial para escribirte a ti misma cuando lo necesites.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePerfecto para quienes buscan autocuidado real, emocional y moderno. Ideal para integrar a tus mañanas, domingos de reset o como un ritual personal sin misticismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEste cuaderno es para ti si:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSientes que necesitas una pausa pero no sabes por dónde empezar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eQuieres volver a sentirte bien en tu propio cuerpo y mente.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTe encanta escribir, tomar café y darte mini momentos de bienestar editorial.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📥 \u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e PDF tamaño US Letter\u003cbr\u003e💻 \u003cstrong\u003eCompatible con:\u003c\/strong\u003e GoodNotes, Notability, Kindle, apps de notas o impresión en casa\u003cbr\u003e🎨 Estilo: moderno, emocional, lleno de belleza y propósito\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta descarga también incluye el Diario \"21 Días Conmigo\"\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-start=\"425\" data-end=\"444\"\u003e21 DÍAS CONMIGO\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 data-start=\"445\" data-end=\"490\"\u003eDiario digital de acompañamiento emocional\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"492\" data-end=\"592\"\u003e\u003cstrong data-start=\"492\" data-end=\"592\"\u003eUn journal guiado para reconectar contigo, escuchar tu historia y empezar a sanar desde adentro.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"594\" data-end=\"770\"\u003e“21 Días Conmigo” es un diario digital descargable creado por la psicóloga \u003cstrong data-start=\"669\" data-end=\"692\"\u003eCaro Flores Perales\u003c\/strong\u003e, especialista en pareja y familia, como parte del método \u003cstrong data-start=\"750\" data-end=\"769\"\u003eGoya Glow Daily\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"772\" data-end=\"897\"\u003eDurante 21 días, este journal te acompaña con preguntas profundas, frases incompletas y afirmaciones suaves que te invitan a:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"899\" data-end=\"1069\"\u003e– Explorar emociones que has callado\u003cbr data-start=\"935\" data-end=\"938\"\u003e– Reconocer patrones afectivos\u003cbr data-start=\"968\" data-end=\"971\"\u003e– Reconectar con tu cuerpo y tu historia\u003cbr data-start=\"1011\" data-end=\"1014\"\u003e– Fortalecer tu autoestima\u003cbr data-start=\"1040\" data-end=\"1043\"\u003e– Volver a ti sin juicio\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1071\" data-end=\"1194\"\u003eCada día incluye:\u003cbr\u003e✔ Un título simbólico\u003cbr data-start=\"1110\" data-end=\"1113\"\u003e✔ Una pregunta poderosa de introspección\u003cbr data-start=\"1153\" data-end=\"1156\"\u003e✔ Una afirmación de cierre emocional\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1196\" data-end=\"1199\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1201\" data-end=\"1231\"\u003e¿Para quién es este diario?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1233\" data-end=\"1266\"\u003eEste journal es ideal para ti si:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1268\" data-end=\"1575\"\u003e– Sientes que cargas emociones que nunca has dicho en voz alta\u003cbr data-start=\"1330\" data-end=\"1333\"\u003e– Quieres iniciar un proceso de journaling emocional guiado\u003cbr data-start=\"1392\" data-end=\"1395\"\u003e– Estás trabajando en tu autoestima o en tu historia familiar\u003cbr data-start=\"1456\" data-end=\"1459\"\u003e– Buscas herramientas prácticas basadas en psicología\u003cbr data-start=\"1512\" data-end=\"1515\"\u003e– Deseas crear un espacio íntimo para escucharte sin miedo\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1577\" data-end=\"1632\"\u003eNo es solo un cuaderno digital.\u003cbr data-start=\"1608\" data-end=\"1611\"\u003eEs un espacio seguro.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1634\" data-end=\"1637\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1639\" data-end=\"1666\"\u003eFormato digital práctico\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1668\" data-end=\"1730\"\u003eEste descargable es un \u003cstrong data-start=\"1691\" data-end=\"1710\"\u003ePDF interactivo\u003c\/strong\u003e que puedes usar en:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1732\" data-end=\"1856\"\u003e– iPad o tablet con Goodnotes, Notability o Xodo\u003cbr data-start=\"1780\" data-end=\"1783\"\u003e– Laptop o computadora\u003cbr data-start=\"1805\" data-end=\"1808\"\u003e– Versión impresa si prefieres escribir a mano\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1858\" data-end=\"1948\"\u003ePuedes escribir, dibujar, agregar fotos o crear collages. 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